“共建共享 全民健康”—脑部疾病基层科普活动

2024年3月20日，世界睡眠日前夕，北京中健联健康服务促进中心在朝阳区呼家楼第二社区成功举办了一场以“共建共享 全民健康”为主题的脑部疾病基层科普活动。

此次活动特别邀请了精神卫生专家张嘉民主任授课，旨在结合世界睡眠日主题，提升社区居民对脑部疾病与睡眠质量的认知，共同促进居民健康生活方式。

张主任首先为居民们深入浅出地讲解了脑部疾病的预防保健知识，强调了睡眠与脑部健康之间的紧密联系。他指出，良好的睡眠质量不仅有助于恢复精力，更是维护脑部健康的重要因素。随后，张主任结合世界睡眠日的主题，详细解读了健康睡眠的重要性，并分享了一系列实用的睡眠改善方法。

活动现场，张主任还就居民们关心的睡眠问题进行了耐心解答，让大家对睡眠与健康的关系有了更加深入的了解。居民们纷纷表示，通过张主任的讲解，他们不仅认识到了脑部疾病和睡眠问题的重要性，还学到了如何在日常生活中改善睡眠质量，保护自己和家人的健康。

除了讲座环节，活动还设置了互动体验区，居民们可以通过参与健康检查、脑部健康知识问答等活动，进一步加深对脑部疾病和睡眠健康的认识。现场氛围热烈而有序，大家都积极参与其中。

此次脑部疾病基层科普活动的成功举办，得到了社区居民的广泛好评。大家纷纷表示，这次活动让他们受益匪浅，不仅学到了实用的健康知识，还增强了自我保健意识。

朝阳区呼家楼第二社区相关负责人表示，将继续加强与专业机构的合作，开展更多形式多样的基层科普活动，为社区居民提供更加全面、专业的健康服务。同时，也呼吁广大居民积极参与，共同学习、共同进步，为建设健康中国贡献力量。

此次结合世界睡眠日的脑部疾病基层科普活动，不仅提高了社区居民对脑部疾病和睡眠健康的重视程度，也为推动全民健康事业的发展注入了新的活力。我们相信，在大家的共同努力下，我们一定能够享受到更加健康、美好的生活。